Muster eintragen, Gruppen und Versatz angeben, und der Check prüft den Plan gegen die wichtigsten Regeln des Schweizer Arbeitsgesetzes: Ruhezeit, Rotationsrichtung, Ruhetage, freie Sonntage, Nächte in Folge und Zwölfstundenschichten. Dazu kommen Kennzahlen wie Wochenstunden, Nächte pro Jahr und freie Wochenenden.
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Alles wird in Ihrem Browser berechnet. Es werden keine Eingaben gespeichert oder übertragen. Allgemeine Information, keine Rechtsberatung.
Was wird geprüft?
| Prüfpunkt | Grenze | Grundlage |
|---|---|---|
| Tägliche Ruhezeit | mindestens 11 Stunden; einmal pro Woche 8 Stunden, wenn der Zweiwochenschnitt 11 erreicht | Art. 15a ArG |
| Rotationsrichtung | im Dreischichtbetrieb vorwärts: Früh, Spät, Nacht; rückwärts nur auf schriftliches Mehrheitsersuchen | Art. 34 Abs. 4 ArGV 1 |
| Ruhe nach sieben Tagen | im ununterbrochenen Betrieb spätestens nach sieben Tagen 24 Stunden Ruhe | Art. 36–38 ArGV 1 |
| Freie Sonntage | im ununterbrochenen Betrieb mindestens 26 im Jahr; frei heisst 6 bis 16 Uhr | Art. 36–38 ArGV 1 |
| Nächte in Folge | Empfehlung der SECO-Wegleitung: höchstens vier | Wegleitung zu Art. 34 ArGV 1 |
| Zwölfstundenschichten | im ununterbrochenen Betrieb nur zwischen Freitagabend und Montagmorgen | Art. 38 Abs. 3 ArGV 1 |
| Wochenstunden | Durchschnitt über den Zyklus, verglichen mit 45 und 50 Stunden | Art. 9 ArG |
| Besetzung | jede Schichtlage an gleichen Wochentagen gleich stark besetzt | Planungsprüfung, keine Rechtsregel |
Als Betrieb an sieben Tagen wertet der Check jeden Plan, in dem an allen Wochentagen gearbeitet wird. Dann gelten die Regeln des ununterbrochenen Betriebs. Ein Ausrufezeichen heisst: zulässig, aber an eine Bedingung geknüpft oder über einer Empfehlung. Ein Kreuz heisst: so nicht zulässig.
Was prüft der Check nicht?
Pausen, die Höchstarbeitszeit nach Betriebsart, Bewilligungen, Gesamtarbeitsverträge und die Sonderregeln der Verordnung 2 für Spitäler, Gastbetriebe und andere Branchen. Alle Stunden sind brutto, also mit Pausen gerechnet. Tausch, Ferien und Springereinsätze kennt der Check nicht; er prüft das Muster, wie es auf dem Papier steht.
Der Check ersetzt keine Bewilligung und keine Prüfung durch das kantonale Arbeitsinspektorat oder das SECO. Er zeigt, wo ein Muster an den Regeln anstösst, die sich aus dem Plan selbst ablesen lassen. Stand: Oktober 2026. Allgemeine Information, keine Rechtsberatung.
So geben Sie Ihren Plan ein
- Tragen Sie den Zyklus einer Gruppe ab Tag 1 ein, durch Komma getrennt. Tag 1 ist ein Montag. Ein 2-2-2-2-Rhythmus lautet
F,F,S,S,N,N,-,-. - Geben Sie an, wie viele Gruppen es gibt und um wie viele Tage die nächste Gruppe versetzt beginnt.
- Wählen Sie, ob die Nachtschicht im Plan am Tag ihres Beginns oder ihres Endes steht. Viele Betriebe führen die Nacht am Enddatum.
- Passen Sie bei Bedarf die Schichtzeiten an. Die Voreinstellung ist 6 bis 14, 14 bis 22 und 22 bis 6 Uhr, für Zwölfstundenschichten 6 bis 18 und 18 bis 6 Uhr.
Die Zeilen „Besetzung“ unter der Grafik zeigen, wie viele Gruppen an jedem Tag in welcher Lage arbeiten. Stehen dort Nullen, wo eine Schicht laufen sollte, passen Gruppenzahl oder Versatz nicht zum Muster.
Der schnellste Test für die Rotationsrichtung: das 2-2-2-2-Muster einmal vorwärts eingeben, F,F,S,S,N,N,-,-, und einmal rückwärts, N,N,S,S,F,F,-,-. Vorwärts liegen überall mindestens 16 Stunden Ruhe zwischen zwei Schichten. Rückwärts entstehen je Zyklus zwei Ruhezeiten von nur acht Stunden, und der Check meldet einen Verstoss.
Woher kommen die Regeln?
Aus dem Arbeitsgesetz, der Verordnung 1 zum Arbeitsgesetz und den Wegleitungen des SECO. Dieselbe Rechenlogik steckt hinter den Kennzahlen und Prüfungen der Schichtplan-Vorlagen. Hintergrund zu den einzelnen Punkten steht unter Ruhezeit zwischen Schichten, Rotationsrichtung und Das Zwölfstundenmodell.
💬 Meine Einschätzung
Ich habe 17 Jahre lang in einem Schweizer Produktionsbetrieb Schichtpläne erstellt, darunter eigene Modelle, die beim SECO eingereicht und bewilligt wurden. Meine Einschätzung: Ein Plan, der die Ruhezeit oder die Rotationsrichtung verletzt, fällt im Bewilligungsverfahren auf. Es ist besser, solche Punkte vorher selbst zu finden — und einen Plan erst dann mit Namen zu füllen, wenn das Muster stimmt.
- Prüft Ruhezeit, Rotationsrichtung, 24 Stunden Ruhe, freie Sonntage, Nächte in Folge, Zwölfstundenschichten.
- Ausrufezeichen: zulässig mit Bedingung; Kreuz: so nicht zulässig.
- Betrieb an sieben Tagen wird nach den Regeln des ununterbrochenen Betriebs geprüft.
- Nicht geprüft: Pausen, Branchenregeln, Bewilligung, GAV.
- Alles rechnet im Browser; nichts wird gespeichert.
Häufige Fragen
Wie prüfe ich, ob mein Schichtplan legal ist?
Muster, Gruppen und Versatz eintragen. Der Check zeigt jeden Prüfpunkt mit Häkchen, Ausrufezeichen oder Kreuz. Ein vollständiges Urteil über die Zulässigkeit kann nur die Bewilligungsbehörde fällen.
Wie viele Stunden Ruhe müssen zwischen zwei Schichten liegen?
Mindestens elf. Einmal pro Woche sind acht Stunden zulässig, wenn der Durchschnitt über zwei Wochen elf Stunden erreicht.
Darf ich im Dreischichtbetrieb rückwärts rotieren?
Nur, wenn die Mehrheit der Betroffenen schriftlich darum ersucht. Zusätzlich muss die Ruhezeit eingehalten sein, was bei kurzen Rückwärtswechseln oft nicht gelingt.
Wie viele freie Sonntage sind vorgeschrieben?
Im ununterbrochenen Betrieb mindestens 26 im Jahr. Für Spitäler und Gastbetriebe gelten eigene Regeln, die der Check nicht prüft.
Werden meine Eingaben gespeichert?
Nein. Der Check rechnet im Browser. Der Link zum Ergebnis enthält das Muster in der Adresse selbst.
Quellen
- Arbeitsgesetz (ArG, SR 822.11), Artikel 9, 15a, 17a und 24
- Verordnung 1 zum Arbeitsgesetz (ArGV 1), Artikel 34 und 36–38
- SECO, Wegleitung zu Artikel 34 ArGV 1 — Empfehlung von höchstens vier Nachtschichten in Folge
- SECO, Arbeits- und Ruhezeiten, abgerufen im Oktober 2026
Zuletzt geprüft: 24. Oktober 2026. Allgemeine Information, keine Rechtsberatung.